在论文写作中，为了避免重复内容的出现，可以采取以下方法：1.使用专业的查重软件进行查重，及时发现和修改重复内容；2.注意引用和标注文献，避免抄袭他人内容；3.注意调整文章结构和表达方式，避免重复叙述；4.定期检查论文内容，确保原创性。

另外，为了进一步排除重复内容，还可以采取以下措施：1.加强对论文写作规范的学习，提高文献引用和参考的准确性；2.注重论文写作过程中的逻辑性和连贯性，避免内容重复的现象；3.多角度审视论文内容，避免在不同部分重复使用相同的观点和论证；4.在修改和润色论文时，特别注意检查和修改重复内容，确保文章的独特性和完整性。